Vitamina D
Indicacao
A vitamina D e um hormonio lipossoluvel essencial para a absorcao de calcio e fosforo, desempenhando papel fundamental na saude ossea e no funcionamento do sistema imunologico. E sintetizada pela pele a partir da exposicao solar e tambem obtida pela alimentacao.
Em formulas manipuladas, e amplamente utilizada para correcao de deficiencia e como suporte a saude ossea, imunologica e muscular, sempre conforme avaliacao de profissional habilitado.
Posologia
A dose deve ser definida por profissional habilitado, com base em avaliacao clinica e, quando disponivel, em exames laboratoriais.
Em literatura tecnica, doses de manutencao de referencia variam entre 1000 UI e 2000 UI por dia, podendo protocolos de reposicao utilizar doses maiores por tempo determinado.
Beneficios Potenciais
- Suporte a saude ossea e absorcao de calcio
- Suporte ao sistema imunologico
- Contribuicao para a funcao muscular
- Suporte ao equilibrio do humor
- Contribuicao para a saude cardiovascular
Contraindicacoes
Nao indicada para individuos com hipercalcemia, hipervitaminose D ou hipersensibilidade conhecida a substancia. Pacientes com doencas renais devem buscar orientacao profissional antes do uso.
Interacoes Medicamentosas
Pode interagir com corticosteroides, diureticos tiazidicos e medicamentos para controle de colesterol. O uso concomitante deve ser avaliado por profissional habilitado.
Reacoes Adversas
Em doses elevadas e prolongadas, pode causar hipercalcemia, nauseas e fraqueza. A tolerabilidade varia entre individuos.
Sugestoes de Formula Manipulada
- Vitamina D3 isolada em capsulas ou gotas
- Associacao com vitamina K2 para saude ossea
- Combinacao com calcio e magnesio
- Formulas de reposicao para deficiencia diagnosticada
Bibliografia
- Holick, M.F. (2007). Vitamin D Deficiency. The New England Journal of Medicine.
- Bouillon, R. et al. (2019). Vitamin D and Human Health: Lessons from Vitamin D Receptor Null Mice. Endocrine Reviews.
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